6.6 km | 00:45:19 | 06:54/km日期: 2017-11-25 05:57 - 地點: 體育場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7590 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 06'56" / 07'01" / 07'03" / 06'45" / 06'54" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1004 / 1004 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'55" (+00'13") | 1002 / 2006 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'59" (+00'17") | 1002 / 3009 | 167 / 85 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1004 / 4013 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5014 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'56" (+00'14") | 1004 / 6018 | 166 / 86 |
| 7 | | 06'59" (+00'17") | 552 / 6571 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 FUJI 18 累積 :
2336.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 07'01" | 00:20'40" |
| 4 | 07'03" | 00:27'43" |
| 5 | 06'45" | 00:34'28" |
| 6 | 06'54" | 00:41'22" |
| 6.6 | 07'08" | 00:45'19" |
留言 
展開計圈分析
