5.1 km | 00:35:08 | 06:53/km日期: 2017-11-15 18:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 07'31" / 07'01" / 07'15" / 06'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'31" | 00:14'10" |
| 3 | 07'01" | 00:21'11" |
| 4 | 07'15" | 00:28'26" |
| 5 | 06'11" | 00:34'37" |
| 5.1 | 05'20" | 00:35'08" |
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