7.4 km | 00:31:05 | 04:12/km日期: 2017-11-28 18:17 - 地點: 操場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'25" / 04'13" / 04'07" / 04'10" / 04'10" / 04'06" / 04'16" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" (+00'09") | 386 / 7386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.96 km 
虎3 型號 累積 :
2808.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'13" | 00:08'38" |
| 3 | 04'07" | 00:12'45" |
| 4 | 04'10" | 00:16'55" |
| 5 | 04'10" | 00:21'05" |
| 6 | 04'06" | 00:25'11" |
| 7 | 04'16" | 00:29'27" |
| 7.4 | 04'13" | 00:31'05" |
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