彥彥 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

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9.3 km | 00:58:26 | 06:14/km

日期: 2017-11-27 21:16 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'11" / 05'10" / 05'31" / 05'51" / 05'45" / 07'50" / 06'45" / 06'47" / 06'40" / 07'11" /

基本訓練
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還不錯👍

11月累積里程 : 61.32 km

赤足鞋 vibrant 累積 : 58.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, CFC 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	05'10"	00:16'21"
3	05'31"	00:21'52"
4	05'51"	00:27'43"
5	05'45"	00:33'28"
6	07'50"	00:41'18"
7	06'45"	00:48'03"
8	06'47"	00:54'50"
9	06'40"	01:01'30"
9.4	07'06"	01:04'01"

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成績 : 04:39:10

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