Roger Lin 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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6.9 km | 01:36:33 | 13:56/km

日期: 2015-01-01 19:51 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 512 Cal

Pace: 11'41" / 13'23" / 13'23" / 14'50" / 14'58" / 14'18" / 15'25" /

1月累積里程 : 214.91 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	13'23"	00:25'04"
3	13'23"	00:38'27"
4	14'50"	00:53'17"
5	14'58"	01:08'15"
6	14'18"	01:22'33"
6.9	15'25"	01:36'52"

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