劉書彰 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉書彰台南
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8.8 km | 00:52:55 | 06:00/km

日期: 2017-11-29 09:36 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 05'31" / 05'47" / 05'51" / 06'29" / 06'14" / 08'52" / 03'31" / 05'44" / 06'10" /

11月累積里程 : 200.63 km

Epson 上傳 | 6 years ago

史進賢, 邱聖琪和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'47"	00:11'18"
3	05'51"	00:17'09"
4	06'29"	00:23'38"
5	06'14"	00:29'52"
6	08'52"	00:38'44"
7	03'31"	00:42'15"
8	05'44"	00:47'59"
8.8	06'12"	00:52'55"

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