鍾迪萱 2017/11/29 訓練日誌

鍾迪萱花蓮
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鍾迪萱

10.6 km | 01:19:04 | 07:29/km

日期: 2017-11-29 17:24 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'59" / 06'45" / 06'38" / 07'22" / 07'07" / 07'03" / 07'13" / 07'05" / 08'58" / 07'32" / 09'47" /

11月累積里程 : 95.69 km

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陳明裕（吉安路跑協會）, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'45"	00:14'44"
3	06'38"	00:21'22"
4	07'22"	00:28'44"
5	07'07"	00:35'51"
6	07'03"	00:42'54"
7	07'13"	00:50'07"
8	07'05"	00:57'12"
9	08'58"	01:06'10"
10	07'32"	01:13'42"
10.5	09'49"	01:19'05"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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