江金安 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

江金安花蓮
ID 311028

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6.1 km | 00:37:44 | 06:11/km

日期: 2017-11-30 17:23 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 05'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.29 km

ASICS GEL-SONOMA 3 G-TX 累積 : 380.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, John Fang 和其他 2 人說推

·

Peifen Pan 老公好棒

2017-12-02 09:13 ·

1 個人推

江金安謝謝親愛的老婆

2017-12-02 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'10"	00:18'42"
4	06'20"	00:25'02"
5	06'14"	00:31'16"
6	06'01"	00:37'17"
6.1	05'50"	00:37'51"

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朋友動態

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