8.2 km | 00:39:53 | 04:51/km日期: 2017-11-26 16:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 04'48" / 04'40" / 04'45" / 04'40" / 04'54" / 04'53" / 04'46" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.12 km 
Asics GT -2000 累積 :
559.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'48" | 00:10'21" |
| 3 | 04'40" | 00:15'01" |
| 4 | 04'45" | 00:19'46" |
| 5 | 04'40" | 00:24'26" |
| 6 | 04'54" | 00:29'20" |
| 7 | 04'53" | 00:34'13" |
| 8 | 04'46" | 00:38'59" |
| 8.2 | 04'28" | 00:39'53" |
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