吾迪夫 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

吾迪夫台東
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6.0 km | 00:30:12 | 05:02/km

日期: 2013-12-23 17:49 - 地點: 關山市區 - 天氣: 陰天風又大 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 04'30" / 05'20" / 05'11" / 05'10" / 05'00" / 05'01" /

又是一個人夜跑!!雖然有些無聊，一直期待有跑友會出現，但我相信會有這一天的.....加油

12月累積里程 : 102.59 km

NIKE FREE 5.0 537733-076 累積 : 217.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黎俊麟, Natuh-信男和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'20"	00:09'50"
3	05'11"	00:15'01"
4	05'10"	00:20'11"
5	05'00"	00:25'11"
6.0	05'01"	00:30'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"