林鈺涵 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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5.2 km | 00:33:25 | 06:26/km

日期: 2017-12-08 19:40 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 06'02" / 06'11" / 06'57" / 06'32" / 06'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1001 / 1001

2

06'11"

(12'13")

06'09" (+00'08")

1003 / 2005

3

06'57"

(19'10")

06'53" (+00'52")

1008 / 3013

4

06'32"

(25'42")

06'34" (+00'33")

992 / 4006

5

06'27"

(32'09")

06'25" (+00'24")

1004 / 5010

6

01'16"

(33'25")

06'48" (+00'47")

186 / 5196

12月累積里程 : 100.68 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Jeffery Yeh（三等國民）, Chin Yu Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	06'57"	00:19'10"
4	06'32"	00:25'42"
5	06'27"	00:32'09"
5.2	06'39"	00:33'25"

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