10.8 km | 01:07:12 | 06:11/km日期: 2017-12-11 06:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'19" / 06'05" / 06'10" / 06'25" / 06'08" / 06'05" / 06'08" / 05'51" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'19" | 00:19'18" |
| 4 | 06'05" | 00:25'23" |
| 5 | 06'10" | 00:31'33" |
| 6 | 06'25" | 00:37'58" |
| 7 | 06'08" | 00:44'06" |
| 8 | 06'05" | 00:50'11" |
| 9 | 06'08" | 00:56'19" |
| 10 | 05'51" | 01:02'10" |
| 10.8 | 05'54" | 01:07'11" |
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