Ariel Hsu 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Hsu 苗栗
ID 283113

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5.1 km | 00:41:36 | 08:12/km

日期: 2017-12-13 18:12 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'35" / 08'15" / 08'05" / 08'03" / 08'05" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'29" (+00'30")

996 / 996

2

08'22"

(16'50")

08'16" (+00'17")

1011 / 2008

3

08'05"

(24'55")

08'06" (+00'07")

996 / 3004

4

08'03"

(32'58")

08'03" (+00'04")

998 / 4002

5

08'05"

(41'03")

07'59"

1011 / 5014

6

00'33"

(41'36")

09'06" (+01'07")

60 / 5074

12月累積里程 : 59.31 km

Mizuno J1GF161904 累積 : 179.6 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

吳承恩, 劉勝雄和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'15"	00:16'50"
3	08'05"	00:24'55"
4	08'03"	00:32'58"
5	08'05"	00:41'03"
5.1	07'51"	00:41'36"

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