10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km日期: 2017-12-13 08:34 - 總爬升: 153 m - 地點: 大溪埔頂公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 9814 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'36" / 05'19" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1006 / 1006 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1009 / 2015 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 3017 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1006 / 4024 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 5026 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1005 / 6032 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1008 / 7040 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 8042 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1005 / 9047 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10048 | 177 / 106 |
12月累積里程 : 203.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'33" | 00:27'43" |
| 6 | 05'29" | 00:33'12" |
| 7 | 05'31" | 00:38'43" |
| 8 | 05'29" | 00:44'12" |
| 9 | 05'36" | 00:49'48" |
| 10 | 05'19" | 00:55'07" |
| 10.0 | 17'17" | 00:55'18" |
展開計圈分析
留言 
