7.1 km | 00:37:59 | 05:23/km日期: 2017-12-11 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'28" / 05'20" / 05'22" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'49") | 41 / 7041 |
| 9 | | 11'29" (+06'16") | 6 / 7047 |
| 10 | | 08'28" (+03'15") | 8 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'19" | 00:10'58" |
| 3 | 05'15" | 00:16'13" |
| 4 | 05'14" | 00:21'27" |
| 5 | 05'28" | 00:26'55" |
| 6 | 05'20" | 00:32'15" |
| 7 | 05'22" | 00:37'37" |
| 7.1 | 07'42" | 00:38'03" |
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