5.2 km | 00:36:16 | 07:01/km日期: 2017-12-08 16:51 - 平均心率: 167 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 07'07" / 07'31" / 06'57" / 07'14" / 06'32" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'31" | 00:14'38" |
| 3 | 06'57" | 00:21'35" |
| 4 | 07'14" | 00:28'49" |
| 5 | 06'32" | 00:35'21" |
| 5.2 | 05'30" | 00:36'17" |
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