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Ssc
高雄
ID 270786
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Ssc
35.2 km
|
02:20:32
|
15.0 km/h
日期:
2017-12-16 10:41
-
卡路里:
1010 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
20.22 (-6.64)
1000 / 1000
2
04'07"
(07'06")
14.57 (-12.29)
1000 / 2000
3
04'47"
(11'53")
12.54 (-14.32)
1000 / 3000
4
02'45"
(14'39")
21.82 (-5.05)
1000 / 4000
5
02'30"
(17'10")
24.00 (-2.87)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'34"
(19'45")
23.38 (-3.49)
1000 / 6000
7
02'53"
(22'39")
20.81 (-6.06)
1000 / 7000
8
03'07"
(25'47")
19.25 (-7.61)
1000 / 8000
9
03'03"
(28'50")
19.67 (-7.19)
1000 / 9000
10
03'20"
(32'10")
18.00 (-8.87)
1000 / 10000
11
02'29"
(34'40")
24.16 (-2.70)
1000 / 11000
12
02'37"
(37'18")
22.93 (-3.94)
1000 / 12000
13
04'05"
(41'23")
14.69 (-12.17)
1000 / 13000
14
03'20"
(44'44")
18.00 (-8.87)
1000 / 14000
15
06'50"
(51'34")
8.78 (-18.09)
1000 / 15000
16
07'01"
(58'35")
8.55 (-18.31)
1000 / 16000
17
02'14"
(01:00'50")
26.87
1000 / 17000
18
03'57"
(01:04'47")
15.19 (-11.68)
1000 / 18000
19
04'16"
(01:09'03")
14.06 (-12.80)
1000 / 19000
20
05'19"
(01:14'23")
11.29 (-15.58)
1000 / 20000
21
04'18"
(01:18'42")
13.95 (-12.91)
1000 / 21000
22
03'24"
(01:22'07")
17.65 (-9.22)
1000 / 22000
23
04'31"
(01:26'38")
13.28 (-13.58)
1000 / 23000
24
03'59"
(01:30'38")
15.06 (-11.80)
1000 / 24000
25
07'31"
(01:38'09")
7.98 (-18.88)
1000 / 25000
26
04'23"
(01:42'33")
13.69 (-13.18)
1000 / 26000
27
03'29"
(01:46'02")
17.22 (-9.64)
1000 / 27000
28
03'46"
(01:49'49")
15.93 (-10.94)
1000 / 28000
29
04'31"
(01:54'20")
13.28 (-13.58)
1000 / 29000
30
03'23"
(01:57'43")
17.73 (-9.13)
1000 / 30000
31
00'48"
(01:58'32")
13.28 (-13.58)
178 / 30178
12月累積里程 :
85.41 km
Giant 1
TCX 上傳
| 6 years ago
ChiangYu🆕♾
,
Rarry Lin
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.2
0.0 %
2
14.5
0.0 %
3
12.5
0.0 %
4
21.8
0.0 %
5
23.8
0.0 %
6
23.2
0.0 %
7
20.7
0.0 %
8
19.1
0.0 %
9
19.7
0.0 %
10
17.9
0.0 %
11
24.2
0.0 %
12
22.8
0.0 %
13
14.7
0.0 %
14
17.9
0.0 %
15
4.4
0.0 %
16
8.6
0.0 %
17
26.7
0.0 %
18
15.2
0.0 %
19
14.1
0.0 %
20
11.2
0.0 %
21
13.9
0.0 %
22
17.6
0.0 %
23
13.3
0.0 %
24
15.0
0.0 %
25
8.0
0.0 %
26
13.6
0.0 %
27
17.2
0.0 %
28
15.9
0.0 %
29
13.3
0.0 %
30
17.7
0.0 %
30.2
13.1
0.0 %
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朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
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Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
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臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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35.2 km | 02:20:32 | 15.0 km/h
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