Rex 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Rex 新竹
ID 318416

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4.1 km | 00:32:44 | 07:54/km

日期: 2017-12-13 21:14 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'51" / 07'53" / 08'44" / 08'16" / 07'21" /

12月累積里程 : 13.69 km

ascis GEL-VENTURE 5 累積 : 79.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Pei-ching Huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'53"	00:14'44"
3	08'44"	00:23'28"
4	08'16"	00:31'44"
4.1	07'21"	00:32'44"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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