6.7 km | 00:38:05 | 05:40/km日期: 2017-12-22 15:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 04'33" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'44" | 00:10'17" |
| 3 | 05'44" | 00:16'01" |
| 4 | 05'45" | 00:21'46" |
| 5 | 05'42" | 00:27'28" |
| 6 | 05'33" | 00:33'01" |
| 6.7 | 05'27" | 00:36'55" |
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