陳啟豪 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟豪彰化
ID 252182

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1.1 km | 00:06:37 | 06:15/km

日期: 2017-12-21 20:41 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 1185 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'18" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'18"

(06'18")

06'15"

1007 / 1007

178 / 89

2

00'23"

(06'41")

06'38" (+00'23")

57 / 1065

164 / 91

12月累積里程 : 315.20 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

楊鎮益, Arthur 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
1.1	05'29"	00:06'37"

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