Chun Yu Wong 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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13.4 km | 01:22:00 | 06:08/km

日期: 2017-12-21 18:58 - 總爬升: 331 m - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 05'18" / 05'34" / 06'08" / 06'38" / 06'20" / 07'51" / 07'55" / 05'39" / 05'57" / 05'30" / 05'36" / 05'24" / 05'08" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'06")

997 / 997

2

05'48"

(11'03")

05'37" (+00'28")

1029 / 2027

3

06'05"

(17'08")

06'04" (+00'55")

1002 / 3029

4

06'47"

(23'55")

06'38" (+01'29")

1020 / 4049

5

06'20"

(30'15")

06'16" (+01'07")

1009 / 5059

展開計圈分析

香港

Chun Yu Wong

·

12月累積里程 : 131.21 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Eric Ng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'34"	00:10'52"
3	06'08"	00:17'00"
4	06'38"	00:23'38"
5	06'20"	00:29'58"
6	07'51"	00:37'49"
7	07'55"	00:45'44"
8	05'39"	00:51'23"
9	05'57"	00:57'20"
10	05'30"	01:02'50"
11	05'36"	01:08'26"
12	05'24"	01:13'50"
13	05'08"	01:18'58"
13.4	08'25"	01:22'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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