張銀聯 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:48:59 | 06:06/km

日期: 2017-12-22 07:23 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'49" / 06'37" / 05'47" / 06'10" / 06'12" / 06'07" / 296'49" /

晨運順便買早餐回家享用!!

12月累積里程 : 278.02 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李成國, 元翔（潔衣坊）和其他 25 人說推

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觀看另 3 則留言

能能早安，運動愉快！

2017-12-23 08:07 ·

1 個人推

kuo chu Lin 午安,運動愉快!

2017-12-24 13:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'37"	00:12'26"
3	05'47"	00:18'13"
4	06'10"	00:24'23"
5	06'12"	00:30'35"
6	06'07"	00:36'42"
6.9	06'34"	00:42'56"

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