6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km日期: 2017-12-27 15:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'52" / 05'46" / 05'52" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1008 / 1008 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'35" | 1003 / 2012 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 3014 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1005 / 4019 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 1002 / 5022 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6022 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'52" | 00:17'13" |
| 4 | 05'46" | 00:22'59" |
| 5 | 05'52" | 00:28'51" |
| 6 | 05'47" | 00:34'38" |
| 6.0 | --'--" | 00:34'38" |
展開計圈分析
留言 
