James K.J. Wu 2013/12/21 訓練日誌

James K.J. Wu 台中
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James K.J. Wu

10.8 km | 01:11:28 | 06:38/km

日期: 2013-12-21 15:32 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 07'10" / 06'21" / 06'34" / 06'36" / 06'22" / 06'38" / 06'26" / 06'15" / 07'13" / 06'52" / 06'32" /

12月累積里程 : 32.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ken, vic huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'21"	00:13'31"
3	06'34"	00:20'05"
4	06'36"	00:26'41"
5	06'22"	00:33'03"
6	06'38"	00:39'41"
7	06'26"	00:46'07"
8	06'15"	00:52'22"
9	07'13"	00:59'35"
10	06'52"	01:06'27"
10.8	06'32"	01:11'28"

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