10.3 km | 01:02:14 | 06:01/km日期: 2017-12-29 20:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 05'41" / 06'54" / 06'15" / 07'54" / 05'50" / 06'11" / 05'24" / 05'28" / 05'34" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" (+01'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'55" (+01'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'31" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'10" | 672 / 10328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 06'54" | 00:18'07" |
| 4 | 06'15" | 00:24'22" |
| 5 | 07'54" | 00:32'16" |
| 6 | 05'50" | 00:38'06" |
| 7 | 06'11" | 00:44'17" |
| 8 | 05'24" | 00:49'41" |
| 9 | 05'28" | 00:55'09" |
| 10 | 05'34" | 01:00'43" |
| 10.3 | 04'33" | 01:02'13" |
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