李豪綸 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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6.0 km | 00:47:36 | 07:52/km

日期: 2017-12-28 20:42 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'06" / 07'40" / 07'49" / 07'54" / 07'56" / 07'52" / 08'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.89 km

under armour 1258783-731 累積 : 368.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'40"	00:15'46"
3	07'49"	00:23'35"
4	07'54"	00:31'29"
5	07'56"	00:39'25"
6	07'52"	00:47'17"
6.1	08'38"	00:47'43"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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