11.0 km | 01:03:03 | 05:43/km日期: 2017-12-31 15:25 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 152 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'26" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'34" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'08" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.24 km 
ASICS 360 累積 :
303.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'51" | 00:12'17" |
| 3 | 05'48" | 00:18'05" |
| 4 | 05'41" | 00:23'46" |
| 5 | 05'34" | 00:29'20" |
| 6 | 05'42" | 00:35'02" |
| 7 | 05'39" | 00:40'41" |
| 8 | 05'40" | 00:46'21" |
| 9 | 05'32" | 00:51'53" |
| 10 | 05'28" | 00:57'21" |
| 11 | 05'34" | 01:02'55" |
| 11.0 | 04'58" | 01:02'57" |
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