總算是順利完成初馬,實在是非常感謝Jazz與Chiachien的大力應援,尤其是晚上下起滂沱大雨害兩位淋成落湯雞!
這次的大會辦得相當不錯,出發還設有時限區,開跑前很識相地就站到4:30-6:00的牌子後面,開跑後本來還不自量力的想以6:50分的速配來跑前半馬,跑到4K處碰到一位60歲的胡大哥,對於我穿涼鞋跑很有興趣,一聊之下才知道是同好,他也正在練習赤足跑,這樣聊著聊著就越跑越慢、逐漸地配速就降到7:20附近,那時心裡還急了一下想說不行是不是要擺脫出去跑快一點,結果證明這是幫了我大忙,真的是前半馬要跑慢很難、後半馬要跑快更難! 就這樣一路聊天,到了20K處突然風雲大作、下起大雨來了! 頓時跑道上出現各種小溪、池塘,加上半馬的人潮湧現,情況變得很艱難,過21K後乾脆把涼鞋脫掉赤足跑,這實在是非常正確的決定! 如此一來下雨反而變成優勢,跑得非常舒服! 不過旁邊穿鞋的胡大哥就沒這樣輕鬆,有些積水區域水深達5公分以上,鞋子變成水盆,他說幾乎讓腳增加了半公斤以上的重量!
到了27公里處胡大哥還加速了一陣子也還跟得上,不過到了30K處第一次撞牆出現,腳步沉重的起來、下腹部也開始微微抽蓄,靠著進水站時小小休息一下再出發、過了2、3K慢慢地又調整過來,可以7:30配速,這時真的是到了未知的領域,過了37K時果然碰到了第二次的大撞牆,還好正好是休息站及最後折返點,腳步真的是重的跟鉛塊一般,不過讀過村上與高木的描述,心裡是有所準備,所以硬撐著怎麼樣也不可以用走的、還是以慢速跑步前進,此時果然出現大量步兵潮,路上10個有7、8個都在用走的,所以儘管是跑得很慢(8分速),但是卻超過了一大堆人! 就這樣跑著跑的,過了38K後雙腳竟然又起死回春、突然輕盈了起來,所以便開始加速,一路從7分半、7分、6分半直到終點6分速進站! 最後成績5:17:17完成初馬,真的是學習了不少,也很感謝沿途無數幫我打氣、聊天的各位跑友大哥們!
一點後記
1. 每2.2-2.5公里就有一站休息站,水、運動飲料、西瓜、芭樂、仙草、鹽巴、梅粉等等樣樣不少~
2. 台味相當重的一場賽事,尤其是主舞台跟主持人以台語腔國語念倒數計時,非常高興能在這場賽事完成初馬!
3. 相當多初馬跑友參與,印象最深的是PTT跑友社的初馬正妹,身上還綁著初馬氣球,非常引人注目~
4. 17、18K時閃電就打在正前方的淡水河面上,眾人驚嘆不已~
5. 撞牆時,也開始不爭氣地唸起村上的咒語...
6. 月跑量180幾的"儲金"提領出來的成績就是這樣,必須再提升至200、250以上。
The weather condition was alright at start, then
around 20K it poured with rain. The route became small river and pond so I decide to take off my sandals to run barefoot. Because lack of experience to run a FM so set a very moderate pace. Hit the wall hard at 30K and 35K but got a second wind in final 4K. Finish time is 5:17:17,and finally I've become a FM finisher now~
Asphalt/Cement road, temp 30.6-27.9℃, relative humidity 69-80%, cloudy/summer rain.
First 21K:Luna Sandals/Last 21K: barefoot, recorded by FR910XT.