8.0 km | 00:47:04 | 05:52/km日期: 2018-01-02 12:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'39" / 04'49" / 06'03" / 06'10" / 06'23" / 06'15" / 06'07" / 06'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+09'03") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'49" | 00:09'28" |
| 3 | 06'03" | 00:15'31" |
| 4 | 06'10" | 00:21'41" |
| 5 | 06'23" | 00:28'04" |
| 6 | 06'15" | 00:34'19" |
| 7 | 06'07" | 00:40'26" |
| 8 | 06'26" | 00:46'52" |
| 8.0 | 12'10" | 00:47'04" |
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