5.2 km | 00:30:23 | 05:51/km日期: 2018-01-01 10:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'35" / 05'42" / 06'08" / 06'00" / 05'58" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 360 / 5188 |
2017至2018跨年去了湛江渡過，1月1日跑了5公里象徵式開年啦。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.14 km 
Brooks Hyperion 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 06'08" | 00:17'25" |
| 4 | 06'00" | 00:23'25" |
| 5 | 05'58" | 00:29'23" |
| 5.2 | 05'19" | 00:30'23" |
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