5.7 km | 00:32:47 | 05:43/km日期: 2017-12-30 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1008 / 2011 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 1004 / 3016 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 4017 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'21" | 1005 / 5022 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 729 / 5752 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'29" | 00:23'25" |
| 5 | 05'23" | 00:28'48" |
| 5.7 | 05'27" | 00:32'47" |
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