7.0 km | 00:47:49 | 06:52/km日期: 2018-01-03 05:50 - 平均心率: 64 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'48" / 06'44" / 06'34" / 06'38" / 06'27" / 07'34" / 00'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.39 km 
Barefoot 累積 :
18003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'48" | 00:13'45" |
| 3 | 06'44" | 00:20'29" |
| 4 | 06'34" | 00:27'03" |
| 5 | 06'38" | 00:33'41" |
| 6 | 06'27" | 00:40'08" |
| 7 | 07'34" | 00:47'42" |
| 7.0 | -2'-46" | 00:47'49" |
留言 
