4.4 km | 00:34:34 | 07:53/km日期: 2017-12-30 20:51 - 地點: 牛潮埔 - 平均心率: 143 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'28" / 09'31" / 08'13" / 08'00" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'38") | 377 / 4377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.54 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R2 累積 :
75.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 09'31" | 00:13'59" |
| 3 | 08'13" | 00:22'12" |
| 4 | 08'00" | 00:30'12" |
| 4.4 | 09'00" | 00:33'36" |
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