林鴻明～追隨那一道光 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻明～追隨那一道光宜蘭
ID 315488

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林鴻明～追隨那一道光

6.2 km | 00:38:12 | 06:09/km

日期: 2018-01-04 20:58 - 地點: 溪邊！ - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'00" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 06'11" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'57"

1006 / 1006

2

06'18"

(12'18")

06'11" (+00'14")

1016 / 2023

3

06'06"

(18'24")

06'06" (+00'09")

998 / 3021

4

06'03"

(24'27")

06'05" (+00'08")

992 / 4014

5

06'15"

(30'42")

06'01" (+00'04")

1038 / 5053

展開計圈分析

宜蘭

林鴻明～追隨那一道光

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林鴻明～追隨那一道光

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有點累……錯賺到6K
回家休息……
朋友們~晚安

1月累積里程 : 183.22 km

丫拖母子鱷魚 38/240/黑累積 : 603.8 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

侯仁伯, ChiangYu🆕♾ 和其他 38 人說推

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觀看另 11 則留言

QInggeng 運動愉快哦⋯⋯

2018-01-05 15:40 ·

1 個人推

陳秋月林大好，明明實在賺到6k的健康，怎會錯呢~很棒嘿

2018-01-05 17:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'13"	00:12'13"
3	06'05"	00:18'18"
4	06'04"	00:24'22"
5	06'04"	00:30'26"
6	06'11"	00:36'37"
6.2	07'54"	00:38'12"

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