maygo 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

maygo 台北市
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6.9 km | 01:11:54 | 10:27/km

日期: 2018-01-02 19:48 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 19'53" / 00'01" / 09'34" / 37'19" / 00'01" / 00'01" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'53"

(19'53")

07'18" (+06'39")

2722 / 2722

2

00'01"

(19'54")

00'48" (+00'09")

20 / 2742

3

09'34"

(29'28")

19'31" (+18'52")

489 / 3232

4

37'19"

(01:06'47")

11'51" (+11'12")

3145 / 6378

5

00'01"

(01:06'48")

00'39"

25 / 6403

展開計圈分析

1月累積里程 : 27.97 km

new balance wzantwg3 累積 : 433.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

威諾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'53"	00:19'53"
2	00'01"	00:19'54"
3	09'34"	00:29'28"
4	37'19"	01:06'47"
5	00'01"	01:06'48"
6	00'01"	01:06'49"
6.9	05'50"	01:11'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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