12.1 km | 01:10:20 | 05:50/km日期: 2018-01-06 17:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 781 Cal - 總步數: 12092 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'38" / 05'42" / 05'51" / 05'51" / 05'48" / 06'01" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 05'45" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1002 / 2004 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1006 / 3011 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'37" | 1004 / 4015 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1007 / 5022 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1005 / 6028 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1004 / 7033 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'58" (+00'21") | 1007 / 8041 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'09") | 1003 / 9044 | 171 / 100 |
| 10 | | 05'53" (+00'16") | 1008 / 10052 | 172 / 98 |
| 11 | | 05'57" (+00'20") | 1006 / 11058 | 170 / 98 |
| 12 | | 05'43" (+00'06") | 1005 / 12064 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.71 km 
MIZUND WAVERIDER19 累積 :
236.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'42" | 00:22'57" |
| 5 | 05'51" | 00:28'48" |
| 6 | 05'51" | 00:34'39" |
| 7 | 05'48" | 00:40'27" |
| 8 | 06'01" | 00:46'28" |
| 9 | 05'48" | 00:52'16" |
| 10 | 05'56" | 00:58'12" |
| 11 | 06'00" | 01:04'12" |
| 12 | 05'45" | 01:09'57" |
| 12.1 | 06'58" | 01:10'20" |
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