11.0 km | 01:01:18 | 05:33/km日期: 2018-01-02 17:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 05'38" / 05'15" / 05'28" / 05'26" / 06'03" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'42" (+03'27") | 12 / 11012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'29" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 05'27" | 00:27'57" |
| 6 | 05'34" | 00:33'31" |
| 7 | 05'38" | 00:39'09" |
| 8 | 05'15" | 00:44'24" |
| 9 | 05'28" | 00:49'52" |
| 10 | 05'26" | 00:55'18" |
| 11 | 06'03" | 01:01'21" |
| 11.0 | 10'46" | 01:01'29" |
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