10.2 km | 00:56:07 | 05:29/km日期: 2018-01-10 19:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'51" / 06'22" / 05'37" / 06'00" / 05'46" / 07'51" / 05'24" / 08'00" / 05'19" / 06'16" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.24 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'22" | 00:12'13" |
| 3 | 05'37" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 05'46" | 00:29'36" |
| 6 | 07'51" | 00:37'27" |
| 7 | 05'24" | 00:42'51" |
| 8 | 08'00" | 00:50'51" |
| 9 | 05'19" | 00:56'10" |
| 10 | 06'16" | 01:02'26" |
| 10.2 | 05'03" | 01:03'29" |
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