10.3 km | 01:11:00 | 06:54/km日期: 2014-01-04 16:33 - 平均心率: 27 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'30" / 06'41" / 06'41" / 06'28" / 09'10" / 06'36" / 06'37" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'10") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1003 / 2003 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1006 / 3009 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1006 / 4015 |
| 5 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 5015 |
| 6 | | 06'27" | 1013 / 6029 |
| 7 | | 09'09" (+02'42") | 1011 / 7040 |
| 8 | | 06'33" (+00'06") | 1009 / 8050 |
| 9 | | 06'37" (+00'10") | 999 / 9049 |
| 10 | | 07'03" (+00'36") | 999 / 10048 |
| 11 | | 06'10" | 275 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'41" | 00:26'25" |
| 5 | 06'41" | 00:33'06" |
| 6 | 06'28" | 00:39'34" |
| 7 | 09'10" | 00:48'44" |
| 8 | 06'36" | 00:55'20" |
| 9 | 06'37" | 01:01'57" |
| 10 | 07'04" | 01:09'01" |
| 10.3 | 07'24" | 01:11'00" |
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