7.1 km | 00:42:34 | 06:01/km日期: 2018-01-11 16:23 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'23" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 05'49" | 00:24'59" |
| 5 | 05'47" | 00:30'46" |
| 6 | 05'54" | 00:36'40" |
| 7 | 05'34" | 00:42'14" |
| 7.1 | 05'32" | 00:42'36" |
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