Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2018/01/13 訓練日誌

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

11.6 km | 01:05:21 | 05:39/km

日期: 2018-01-13 06:03 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'11" / 06'06" / 05'43" / 05'51" / 05'52" / 05'41" / 05'17" / 05'34" / 05'31" / 05'42" / 05'14" / 04'44" /

1月累積里程 : 281.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

沈小安, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'06"	00:12'17"
3	05'43"	00:18'00"
4	05'51"	00:23'51"
5	05'52"	00:29'43"
6	05'41"	00:35'24"
7	05'17"	00:40'41"
8	05'34"	00:46'15"
9	05'31"	00:51'46"
10	05'42"	00:57'28"
11	05'14"	01:02'42"
11.6	04'44"	01:05'21"

朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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