5.0 km | 00:40:04 | 07:56/km日期: 2018-01-12 07:13 - 平均心率: 96 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 9°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'27" / 08'32" / 13'46" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+08'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'29" (+19'03") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 08'32" | 00:25'10" |
| 5 | 13'46" | 00:38'56" |
| 5.0 | 24'43" | 00:40'05" |
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