4.1 km | 00:25:11 | 06:08/km日期: 2018-01-12 12:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 04'57" / 05'38" / 05'58" / 06'24" / 21'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'22") | 438 / 1438 |
| 3 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 2438 |
| 4 | | 05'48" (+00'52") | 31 / 2469 |
| 5 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 3469 |
| 6 | | 08'57" (+04'01") | 636 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.80 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 藍 累積 :
432.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'38" | 00:10'35" |
| 3 | 05'58" | 00:16'33" |
| 4 | 06'24" | 00:22'57" |
| 4.1 | 21'26" | 00:25'13" |
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