ian 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
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5.7 km | 01:26:25 | 15:10/km

日期: 2018-01-16 09:26 - 地點: 老地方 - 天氣: 太好了 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 16'49" / 13'35" / 12'53" / 14'14" / 18'16" / 15'17" /

全家運動

1月累積里程 : 298.25 km

XT 上傳 | 6 years ago

阿杰, Stanely 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'49"	00:16'49"
2	13'35"	00:30'24"
3	12'53"	00:43'17"
4	14'14"	00:57'31"
5	18'16"	01:15'47"
5.7	15'17"	01:26'25"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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