3.3 km | 00:21:32 | 06:37/km日期: 2018-01-16 19:49 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'59" / 06'21" / 05'53" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+07'08") | 253 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'21" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 3.3 | 13'04" | 00:21'32" |
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