8.3 km | 00:57:15 | 06:52/km日期: 2018-01-15 18:49 - 平均心率: 27 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 10804 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 07'08" / 06'57" / 06'51" / 06'50" / 06'32" / 06'36" / 06'30" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'21") | 508 / 508 | 187 / 70 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 509 / 1017 | 186 / 76 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 500 / 1517 | 189 / 78 |
| 4 | | 07'33" (+01'18") | 500 / 2018 | 188 / 70 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 511 / 2530 | 189 / 75 |
| 6 | | 06'44" (+00'29") | 504 / 3035 | 188 / 78 |
| 7 | | 06'37" (+00'22") | 503 / 3538 | 188 / 80 |
| 8 | | 07'00" (+00'45") | 502 / 4040 | 187 / 76 |
| 9 | | 06'51" (+00'36") | 500 / 4541 | 190 / 76 |
| 10 | | 06'43" (+00'28") | 505 / 5046 | 187 / 79 |
| 11 | | 06'40" (+00'25") | 507 / 5554 | 187 / 80 |
| 12 | | 06'24" (+00'09") | 504 / 6058 | 189 / 82 |
| 13 | | 06'39" (+00'24") | 503 / 6562 | 189 / 79 |
| 14 | | 06'33" (+00'18") | 505 / 7067 | 189 / 80 |
| 15 | | 06'25" (+00'10") | 508 / 7575 | 191 / 81 |
| 16 | | 06'15" | 501 / 8076 | 188 / 84 |
| 17 | | 07'02" (+00'47") | 333 / 8410 | 188 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 06'57" | 00:21'31" |
| 4 | 06'51" | 00:28'22" |
| 5 | 06'50" | 00:35'12" |
| 6 | 06'32" | 00:41'44" |
| 7 | 06'36" | 00:48'20" |
| 8 | 06'30" | 00:54'50" |
| 8.3 | 07'14" | 00:57'15" |
留言 
展開計圈分析
