8.6 km | 00:52:13 | 06:03/km日期: 2018-01-13 08:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'53" / 06'42" / 06'15" / 06'08" / 05'39" / 08'26" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 618 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.24 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 06'42" | 00:18'38" |
| 4 | 06'15" | 00:24'53" |
| 5 | 06'08" | 00:31'01" |
| 6 | 05'39" | 00:36'40" |
| 7 | 08'26" | 00:45'06" |
| 8 | 06'17" | 00:51'23" |
| 8.6 | 05'33" | 00:54'49" |
展開計圈分析
留言 
