10.0 km | 00:47:00 | 04:41/km日期: 2018-01-16 20:17 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 良好 - 平均心率: 179 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 04'44" / 04'37" / 04'40" / 04'36" / 04'45" / 04'38" / 04'48" / 04'39" / 04'33" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.62 km 
母子鱷魚 超跑丫拖（藍） 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'44" | 00:09'42" |
| 3 | 04'37" | 00:14'19" |
| 4 | 04'40" | 00:18'59" |
| 5 | 04'36" | 00:23'35" |
| 6 | 04'45" | 00:28'20" |
| 7 | 04'38" | 00:32'58" |
| 8 | 04'48" | 00:37'46" |
| 9 | 04'39" | 00:42'25" |
| 10 | 04'33" | 00:46'58" |
| 10.0 | 04'36" | 00:46'59" |
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