Ac Chen(阿禧) 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.9 km | 00:59:41 | 10:08/km

日期: 2018-01-16 07:01 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'54" / 15'04" / 08'44" / 12'42" / 09'23" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'42" (+00'08")

998 / 998

2

15'16"

(23'58")

15'13" (+06'39")

1002 / 2001

3

08'33"

(32'31")

08'34"

996 / 2997

4

12'53"

(45'24")

12'42" (+04'08")

1014 / 4012

5

09'15"

(54'39")

09'22" (+00'48")

987 / 4999

6

05'02"

(59'41")

05'42"

883 / 5882

台中

Ac Chen(阿禧)

·

1月累積里程 : 187.83 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

舒裕, Stanely 和其他 6 人說推

·

胡淑琍有4瓶啦哈

2018-01-16 10:35 ·

趙榮文午安～運動愉快

2018-01-16 11:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	15'04"	00:23'58"
3	08'44"	00:32'42"
4	12'42"	00:45'24"
5	09'23"	00:54'47"
5.9	05'33"	00:59'41"

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