雲遠德 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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12.0 km | 01:02:09 | 05:10/km

日期: 2018-01-18 05:37 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'17" / 05'16" / 05'09" / 05'05" / 05'09" / 05'08" / 04'58" / 05'07" / 05'06" / 05'02" / 05'02" / 04'46" / 04'45" /

1月累積里程 : 278.64 km

母子鱷魚丫拖3代累積 : 2650.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Judy , 汪宗明和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'16"	00:11'33"
3	05'09"	00:16'42"
4	05'05"	00:21'47"
5	05'09"	00:26'56"
6	05'08"	00:32'04"
7	04'58"	00:37'02"
8	05'07"	00:42'09"
9	05'06"	00:47'15"
10	05'02"	00:52'17"
11	05'02"	00:57'19"
12	04'46"	01:02'05"
12.0	04'40"	01:02'09"

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